Um amigo está me ensinando a jogar SQUASH, estou gostando bastante, o jogo é rápido, exige um bom fôlego e preparação física e além de tudo isto queima calorias pra valer.
Pedalando e jogando SQUASH, bom acho que não tem como não entrar em forma com essa rotina ;)
Um pouco sobre o esporte
http://pt.wikipedia.org/wiki/Squash
[]‘s
Guto
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Puts, squash parece ser bem legal. Pena que é caro.
Campeao, vamos fazer um “négucinho” !!!! Nas pedaladas junto ao PNDF faço as vezes de coach e vc (que tb ta aprendendo) faz o mesmo acerca do squash… Kara, tou ficando longe de escadas, pois o corpo fica doido pra rolar!
abraços…
que tal um pedal até Pirinópolis no inicio de outubro?
Paulo,
Quando quiser marcar algo é só falar, no momento não estou podendo pedalar pois minha bike foi furtada, perdi 2 anos de investimentos, agora ando um tanto desanimado com o esporte, foram mais de 14.5k para o lixo.
No máximo agora corro de 4 a 6 KM 3 vezes por semana e to jogando squash eventualmente.
[]‘s
Guto